ü Elimina
grasas y previene la obesidad.
ü Aumenta
la resistencia ante el agotamiento.
ü Previene
enfermedades coronarias.
ü Mejora
la amplitud respiratoria y la eficacia de los músculos respiratorios.
ü Disminuye
la frecuencia cardiaca.
ü Favorece
el crecimiento y elimina el estrés.
ü Mejora
la imagen corporal.
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